[tip] Studi: Berpuasa Mampu Meregenerasi Sistem Kekebalan Tubuh

Mampu memicu tubuh dalam memproduksi sel-sel darah putih baru.

VIVAlife - Sistem kekebalan tubuh seseorang, ternyata dapat menjadi 'awet muda' secara keseluruhan dengan berpuasa minimal tiga hari berturut-turut. Ya, menurut studi yang baru-baru ini dilakukan, berpuasa tiga hari tanpa jeda mampu memicu tubuh dalam memproduksi sel-sel darah putih baru.

Hal ini, tidak hanya berlaku bagi orang dewasa, namun juga bagi para lansia yang umumnya memiliki sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Menurut studi tersebut, rasa lapar membuat sel-sel punca tubuh memproduksi sel-sel darah putih baru yang mampu melawan infeksi dan penyakit. Ini kemudian, membuat tubuh meregenerasi sistem imun secara keseluruhan.

Para peneliti di University of Southern California mengatakan bahwa temuan ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita kerusakan pada sistem imun tubuh seperti pasien kanker yang menjalani kemoterapi.

"Kabar baiknya adalah dengan berpuasa, tubuh juga membuang bagian-bagian dari sistem imun yang rusak atau yang tak lagi berfungsi," ujar Prof Valter Longo, Professor of Gerontology and the Biological Sciences di University of California dilansir Telegraph.

Ia juga menjelaskan bahwa berpuasa selama beberapa hari berturut-tutut memaksa tubuh menggunakan simpanan glukosa dan lemak serta menghancurkan sel-sel darah putih dalam jumlah tertentu.

Ini kemudian, memicu sel punca meregenerasi sel-sel sistem imun baru.

Studi yang melibatkan sejumlah orang yang diminta berpuasa selama dua hingga empat hari selama periode waktu enam bulan tersebut, juga menemukan fakta lain.

Ternyata, berpuasa juga mampu menurunkan tingkat enzim PKA, enzim yang selama ini terbukti berhubungan dengan proses penuaan dan hormon yang meningkatkan risiko kanker serta pertumbuhan tumor.

Menurut Prof Longo, saat berpuasa, sistem tubuh Anda mencoba untuk menyimpan energi.

"Salah satu cara menyimpan energi adalah dengan mendaur ulang sel-sel sistem imun yang tak lagi dibutuhkan, terutama yang telah rusak," jelasnya. (asp)


Sumber:  http://life.viva.co.id/news/read/510757-studi--berpuasa-mampu-meregenerasi-sistem-kekebalan-tubuh